Linssoppa med tomat. Röd linssoppa med kokos och tomat 2019-11-22

Enkel tomat

linssoppa med tomat

. Låt sjuda upp i 10- 15 minuter. För alla Kontrollera noga innehållet i pastasåserna, buljongen och brödet. Stek lök, vitlök, ingefära, chili och morötter på medelvärme i en kastrull några minuter. Just nu får du dessutom som ny kund hos mat. Tillsätt morot, linser, tomater, vatten, grönsaksbuljongtärning och paprikapulver.

Next

Röd linssoppa

linssoppa med tomat

Skölj linserna i ett durkslag. Gör äggfri: Kontrollera ingrediensförteckningen på buljongtärningen. Gör laktosfri: välj laktosfri crème fraiche. Gör mjölkproteinfri: byt crème fraiche mot mjölkproteinfr ersättningsprodukt och smaksätt med paprikapulver och cayennepeppar. Späd ev med mer vatten. Den första boken ger dig en intro till hela konceptet medans den andra är en fördjupning i hur vi kan äta mer i säsong.

Next

Röd linssoppa med kokos och tomat

linssoppa med tomat

Mixa soppan slät i en matbererdare eller med en stavmixer, eller servera den som den är. Perfekt att svänga ihop en vardagkväll när middagen behöver stå på bordet i ett kick. Tillsätt sköljda linser, vatten och grönsaksbuljong. Häll i kokosmjölken och låt koka upp. Strö över koriander eller basilikablad. Rosta solroskärnorna gyllene i en torr stekpanna och använd som topping till soppan.

Next

Slät linssoppa med kokosmjölk

linssoppa med tomat

Låt soppan koka ca 10 minuter eller tills linserna är mjuka. Det enda felet jag gjorde med denna var att jag inte kokade dubbelt så mycket. Servera soppan med en klick kesella eller crème fraiche. Smaka av med salt och peppar. Hanna Olvenmark, grundaren till Portionen Under Tian, har släppt två kokböcker med mängder av recept som är bra för dig, din plånbok och planeten. Godmorgon, Det är ju måndag idag, och jag vill då tipsa er om världens kanske goooodaste linssoppa. Låt koka ca 10 minuter eller enligt anvisningen på linsförpackning.

Next

Slät linssoppa med kokosmjölk

linssoppa med tomat

Gör laktosfri: Kontrollera ingrediensförteckningen på buljongtärningen. Låt curryn få fräsa med i slutet av stektiden. Riv ingefäran och finhacka chilin. För alla Fri från gluten, men servera med glutenfritt bröd. Röda linser kan bytas ut mot gröna linser eller korngryn, men då blir koktiden längre. Gör mjölkproteinfri: Kontrollera ingrediensförteckningen på buljongtärningen.

Next

Linssoppa med tomat

linssoppa med tomat

Enkel, snabb och mättande soppa med tomater och linser. Gör laktosfri: välj laktosfri fetaost. Fräs detta i smör tills löken blivit mjuk. Soppan sköter sig nästan själv på spisen. Låt koka tills linser och morötter är mjuka, ca 10 min. Vi har fyllt en varukorg hos mat. För alla Kontrollera noga innehållet i buljongen.

Next

Tomat

linssoppa med tomat

För denna är ursmidigt att frysa in, och lätt att variera med kryddor. Mixa soppan helt slät i en blender eller med en stavmixer. Gör glutenfri: välj glutenfritt bröd. Pressa i citron och rivet citronskal och ställ åt sidan. Tillsätt linser, krossade tomater, kokosmjölk, vatten och buljongtärningar.

Next

Enkel tomat

linssoppa med tomat

Gör mjölksproteinfri: byt ut fetaost mot tofu. Låt koka ca 10 minuter under lock. Fräs lök och vitlök mjuka på svag värme i oljan. Gör glutenfri: välj glutenfritt bröd. Crème fraich smaksatt med paprika och chili ger soppan sting och krämighet.

Next

Röd linssoppa

linssoppa med tomat

Klicka hem 300-kronorsveckan direkt via mat. Tillagning Skala och hacka lök och vitlök. Vänd ner krossade tomater, 1 liter vatten, socker, sköljda linser, sambal oelek, chilisås. Smaka av med citronsaft och eventuellt salt. Smaka av med limejuice, honung, salt och peppar. Skala och riv moroten grovt. Röda linser kokas mjuka i grönsaksbuljong och passerade tomater.

Next

Slät linssoppa med kokosmjölk

linssoppa med tomat

. . . . . .

Next